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誰かの役に立てば…という思いで書いてます。文章長いけど人差し指より薬指の方が長い人には楽しんでもらえるかも。
by kunimanga
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2019年 09月 12日
実は、いつも頭の中はうんこでいっぱい(笑・だけど真面目な話) その1
何につけても調べまくる私だが
詳しく調べまくるが故にブログ記事が超長文になってしまう

一応自分が調べたことをここに書くことで
「誰かの役に立つ」ことを意識しているつもりのこのブログ
(ま~たまに感情のぶつけ場所になってるが)


今まで、書きたくてもずーーーーーっと書けなかったことがある

それはお通じの話
これは、生まれつき快便タイプの人は全く何にも興味ないだろうけど
悩んでいる人にはとっても深刻な、毎日の話


いつもいつもいろんなことで頭が忙しい私だが
ずうううーーーーーーっと頭の中心にあるのは、お通じのことだと言っていいくらい
これは本当に悩みの種である

そしてお通じに関しては、スポンジレシピの比にならないくらいに
めちゃくちゃ調べまくっているのである


今まで調べて知ったことを、何かにまとめたりはせず
知識として頭に持っていたが

ブログにまとめようと思う


ちなみに今まで書かなかったのは、恥じらいなんてものが私にあるわけではなく(笑)

めっちゃくちゃ長文になりそうだからである



長文をぱっと見で読む気が失せる人はそもそもこのブログを見に来ていないと思うので


覚悟してついてきてください(笑)





私とお通じの話


★子供の頃は普通だったような気がする、出なくて苦しんだ記憶は一回だけあるが

①下剤(センナ系)の話
 思春期の頃、ダイエットを機に常用し始めた
 2年ほど常用していたと思うがそれを知った友達にやめた方がいいと言われやめた
 その後センナ系下剤は「どうしても出ない」時のみ使用(あとで思えば生理前が多かった)

★成人後の私の便通の状態は「何日も出ない」とかいういわゆる「便秘」には、当てはまらない状態
 ただ、一度に出る量が少ない、腸内にめちゃくちゃ残っている感があって常にお腹が不快な感じ

②便の細さ、残便感に悩む→大腸内視鏡検査(30代前半)
 「便が細い 残便感」で検索すると大腸がんの記事ばかり出てきて心配になって病院で診てもらったが、がんもポリープもなし
 「では便が細かったり残便感があるのは何なんでしょう」と聞くと「体質でしょう」で終わる

③便の細さ、残便感の正体がわかる(30代後半)
 「直腸膣壁弛緩症」「直腸瘤」「直腸ポケット」と言うものをネット記事で見つけ
 「これや!!!」とわかる
 肛門の周囲を抑えながらいきむことで、少し改善する

④キャンドルブッシュはいいと思ったが・・・?
キャンドルブッシュのお茶「すっきり茶」で、かなり良いお通じ状態を得ることが出来たが
それもセンナ系と同じく常用はよくないとテレビで報道されたのを見てやめる

この時刺激性下剤を常用すると大腸の内壁が黒くなる「大腸メラノーシス」と言うのを知る
やっぱ下剤はダメだ!!!と再認識

⑤善玉菌、悪玉菌、腸内環境を意識し始める
 ヨーグルトを毎日食べはじめる
 その他乳酸菌とビフィズス菌の違い
 含まれる食物
 それらの餌となるオリゴ糖のことなど調べる

⑥「スーパー便秘」「排便困難型便秘」と言うものを知る
 NHKの「ためしてガッテン」の記事を読んでいて、近いな、と思うが
 私の場合は直腸ポケットの方が当てはまると思う

★便秘をただ「野菜不足」とかで片付けないで、いろんな視点で解明され始めたと感じる
直腸ポケット持ちや、排便困難型便秘の人には食物繊維は逆効果だということにすごく納得

⑦「落下腸」「ねじれ腸」を知る
 これもテレビで報じられたのがネット記事になっているのを見たのだが
 大腸が教科書通りぐるっと一周している形でない人が多いということが、最近になって分かってきたらしい
(お腹の中でぐちゃぐちゃな状態の人も)
私はこれにも多分当てはまるな~と思っている
(腸がねじれている部分?を便が通過するとき?お腹が痛いのは、しょっちゅう)

⑧排便時の姿勢
 本当は洋式より和式便器にしゃがむ方がいいということをネット記事で知る
(「恥骨直腸筋」の存在を知る)
 洋式便器の両サイドに足台を置いて対応
 

⑨「蠕動運動」を強める方法はないのか・・・?
大腸の形、直腸の形意外にも、自分は「蠕動運動」が弱いほうだと感じている
腸もみや、フラフープ、バランスボール等で蠕動運動が活発化しないかな・・・?と思ったりしている



とりあえず今思いついたのはこれだけ・・・
まだほかにもあった気がする


この一つ一つについて次回から詳しく書いていきたい
超長文になるであろう(笑)








# by kunimanga | 2019-09-12 06:11 | その他 | Comments(0)
2019年 07月 03日
過去の漫画その5 「パワハラ」
毎年単語のテーマだけを投げられ
内容は自分で考えた、町の広報に入れる用の人権漫画

いつも内容を考えるのに半分病むほど悩みに悩んだが

「パワハラ」をテーマに書いてくださいと言われた時は
すぐに思いついた


(ちっちゃいのでパソコンの場合は「Ctrl」を押しながら「+」を何回か押して拡大表示すると見やすいです。
スマホの場合は「PC版で表示」して指で拡大すると見やすいです。)
c0018617_07005128.jpg
c0018617_07011291.jpg


まあ・・・・・あんまり書くと悪口になってしまうのだが
これは、子どもの卓球をやめさせたことに通じる

習い事をさせ それが全国レベルに届くようなものなら
親は必死になる

親が完全に子供のマネージャーになり
(この辺が肌に合わなかった、私は「自分で出来ることは自分でしろ」主義)

コーチの言うことは、絶対

誰も逆らうものはいなかった
だんだん「俺様」になっていくコーチに対して、疑問を持っても陰で言う人もいなかった


私は・・・あかんかった

もともと習わせていたのは
「昨日の自分より『上達』するため」と、
「たくさんの人と触れ合うため」であり

「強くなる」とか「有名になる」ことは、全く目的でない

負ければ叱る、「あいつをやっつけろ」と言う指導は全くいらんものだった


皆が宗教のように妄信する状態の中、

この世界に居たくないな~と思って、辞めた





スポーツ界のパワハラが、去年ニュースでも何件か話題になった
みんな、自分がその世界で輝くためだけに必死になりすぎるのか

何なんだろう、逆らえないのは

パワハラしてる人はパワハラしてる自覚がない
が、見てると、言い返せない人をターゲットに自分のストレスのはけ口にしている

この漫画に描いた通り



私は今までの人生で、面と向かって他人にブチぎれたことが二回ある

ガードマンのバイトをしていた 19歳の時

オッサン、オジンばっかの現場で一人19歳の女
カワイければそんなことないんだろうが、
体型もデカイし、かわいくなかったので

やたらエッラソーーーにしてくるジジイがいた

最初は、おとなしくしていた

ある日突然切れた

「わかってんだよ!!!うっせーな!!!!!」

今思えば生理前だったんだろうか(笑)
急に、「地」が出た
(ちなみに東京に住んでたので標準語使ってた)

ホントに急ーーーーーに、別人になったみたいに切れた


その後・・・・・そのジジイ

とっても私にヘコヘコ ご機嫌を取ってくるようになった


その時気付いた

こういう人は、完全に自分より弱いと目星をつけた相手にしか偉そうにしないんだな
自分より強いとわかったらゴマすってくるのか

と、思った



その後 職場で「あ~これはパワハラだな」と言う場面に出くわしたことが数回ある

上の立場の人は、自分が
「偉そうにマウンティングすること」に酔ってるのか
「本当に部下を育てようとしている」のか

冷静に自分を客観的にみたらいいのにな と思う


言われてる側の人は 恐れずブチ切れたらいいのにな と思う

でも簡単にそうは出来ないんだろうな



パートの私にはわからんけど








ふと この歌思い出したので貼っとこ

「さだまさし 名刺」








# by kunimanga | 2019-07-03 08:14 | 漫画 | Comments(10)
2019年 06月 26日
ギター弾くために絶対なりたくない!!!指の変形性関節症の話 その4
★スーパーの品出しで(今は大丈夫でも)将来
指の関節症になる可能性が高い話はもっと有名になるべき★


昨日、マックスバリュは「火曜市」で、入荷が多かった

乳製品発注担当の人はすでに指を痛めていて(第一関節が曲がっている)
今、腰に痛みも出ている

乳製品の担当はその人と私の二人

1リットルの飲料(牛乳とか)は、二人とも出勤の時は私が出すことになっている

昨日の火曜市で、自分が出した1リットル飲料のケースを数えてみた
だいたい60ケース出していた

1ケース12本×60で、だいたい700本

出すときに動かす数(日付の古いのをいったんどけるとか)を入れると、かなり動かしてる




スーパーの品出しで、腰を痛めるのは割と聞いたことがあった
と言うか自分も少し痛めた

指、と言うのは
今回ギターを教えているAさんに聞くまで、「痛める物」と言う意識がなかった

73歳でギターを始めたAさんは
単音弾きはかなりスラスラ弾けるようになっている
が、指が曲がりにくいせいでコード弾きが出来ない
昔重い物を運びまくる仕事をしたことがあったそうだが指の症状が出始めたのはここ最近(1年半)くらい

これが、指の関節症の残酷なところ


私も指を酷使して5年

意識し始めると、痛い気もしてくるし
このままじゃ高齢になってから同じことになりそうだ


よく観察すると指の関節が膨らんだり曲がったりしている高齢者の多いこと




そして検索してみた




この書き込みの人本人は腱鞘炎だが、同じ仕事(飲料)をしている人二人が指の関節が変形していると書いてある
 
 


やっぱり多そうだ~




私は老後、ギターが弾けなくなったら
生きていたくなくなるくらいの気持ちになってしまいそうだ


指の変形性関節症・・・絶対、なりたくない!!!!!!!



どうすればいい????


辞めるのが手っ取り早い




大卒でもないし資格を持ってるわけでも手に職があるわけでもないので、
このスーパーの仕事に落ち着くまで転々としたけど
全部最低賃金に近いパートだった





乳製品の品出しの仕事は
実はすっごく好きな作業

重いことを除けば、毎日パズルを楽しむ気持ちで

そしてみるみる片付いていくのがすっごく気持ちいいい


家がずーーーーっと全然片付かないのがものすごい悩みなのだが

品出しは「片付け」なのだ


入荷した分を、決められた場所に並べる
古いのから自然に売れるように並べ替えて

出たごみ(段ボール)は出来るだけカサ低くなるようにしてまとめて出す

在庫が減ってバックヤードが片付くのがなんとも気持ちいい



人間関係も、深入りし過ぎずちょうどいい感じ



お客様の対応は、感じのいいお客様に対しては
自分でもめっちゃいい人やんってくらい、感じよく優しい店員といて対応して
お互いほっこりしたら嬉しいし

たまにレジに入るのも、いろいろな人とちょこちょことした触れ合いで楽しい



この職場が好きなので、辞めたくない






と言うわけで、続けつつ、指を守ることを考えてみた




「その3」に書いた通り、カルシウムをとることがかなり大事そうなので、

●アマゾンで評判がいいサプリを買って飲む
●それだけでなく食品からもとるように心がける

を、気を付けているが、
あと、商品を持つときも

●まず、普通の安い軍手をやめる(薄手で、手にフィットしてグリップ力が強いものに変える)
●指だけで持とうとせず手全体で包むように持つ

を、意識しようと思う




とりあえず今はそんな感じ。




田舎なので高齢者のお客様が多い

この店もかなり古いので、たぶん建て替えがそのうちあると思う

その時に規模が小さくなって、牛乳の売れる量も減ってくれたらな・・・



どうなるやろ???

わからないけど





指だけでなく身体は痛めたくないから、何か異変があったらその都度調べまくって対処法を考えよう


今回思ったのは


カルシウムをとることが

普通は骨を守ることしか知られていないが

軟骨を守ること(膝、腰、指などすべての関節症の予防)、
高血圧を予防すること
認知症を予防すること
心筋梗塞を予防すること(詳しくはこの記事)

他、いろいろ・・・


なんだかすべてにめちゃくちゃ良さそうだから、得したなあ~~~~~



カルシウム不足が骨を弱めるだけじゃないってこと、もっともっと知られるべきだなあ










# by kunimanga | 2019-06-26 09:38 | その他 | Comments(0)
2019年 05月 28日
全員が他人事でない、数十年後に出てくる指の変形性関節症の話 その3
ちょっといっぱいいっぱいでゆっくり記事書く時間と体力がないので、先に結論を、、、

どうやらカルシウムを摂ることがかなり有効な予防法になりそうだ

色々見た中でこのページが1番わかりやすかった



このページもわかりやすい

つまり軟骨がすりへるのは、使い過ぎという理由だけでなく
カルシウム不足により血中のカルシウム濃度を補うために、骨からカルシウムが溶け出て
「カルシウムパラドックス」という状態になることも大きく影響しているそうなのだ




カルシウムって単に骨を強くするだけでは、全然ないんだな...!!!

イライラする
もの忘れ
血管系の病気(高血圧、動脈硬化)
筋肉のこわばり(こむら返り等)

全部カルシウムが関係してるとは...!!!


指のこと調べてたけどこんなに他にも役立つ情報を得るとは思わなかった



もっと詳しく書きたいが

ヘトヘトなので詳しくはまた今度...


ソファで寝転んで更新は、初めてだ(*_*)




# by kunimanga | 2019-05-28 21:25 | その他 | Comments(0)
2019年 05月 23日
実は隠れ患者がものすごく多い、指の「変形性関節症」の話 その2
その1はこちら↓

 

Aさんご本人のブログの、この件に関しての記事はこちら↓



指の関節が痛む→変形してくることについて、
調べているうちにわかったこと

第一関節に起こるのを「ヘバーデン結節」
第二関節に起こるのを「ブシャール結節」と言う

名前が違うので違う病気かと思ったら、要は「使い過ぎによる軟骨のすり減り」から起きるもので、どこに負荷がかかったかの個人差であり、病気としては「変形性関節症」と同じである

変形性関節症としては、「変形性『膝』関節症」が一番有名というか、よく耳にするのは、
歩けなくなることの方が手が痛いことより深刻なので注目されやすいからのようだ

原因は同じだと思われる
そして隠れ患者はものすごくものすごく多いらしい
そしてそして、明確な治療法がない、命に係わるほどのことでもないから
病院に行っても「歳のせい」で片付けられることもものすごく多い



昔ちょっとだけ無理をして膝を痛めたことがある
そのときに調べたら「すり減った軟骨は一生戻らない」ことを知り
人間の身体って、思ったより無理出来ないものなんだなと思ったことがあった

スポーツ選手がどこかの部位を痛めたりするニュースとか見るたびに
「勝ち負けより自分の身体大事にし~よ~~~」と思ってしまう



さて、私は今非常に指を酷使する仕事をしている
(スーパーの牛乳の品出し)
私より数年先に入っている同じ部署の人(5~8歳くらい上?)は、実際ヘバーデン結節の症状が出ている


今は人生で一番いっぱいいっぱいな時期(数年前から言ってるが)
将来余裕が出来たら好きなだけギターを弾くことが私の何よりの楽しみ

それまでは、働けるうちは頑張って働くんだ!!!!!

そう決めていたのに

頑張って頑張って、さあ老後楽しもう!と思ったときに
そんな頃になって無理した結果が出て指が痛くて弾けないなんて
そんなことになったら・・・・・・・・・・・・・・

生きてたってしょうがない、って気持ちになってしまいそうだ
(そういう思考回路はよくないことは重々承知でも)
なんのために頑張ってきたのか・・・と絶望的になってしまいそうだ



本当は、辞めたい。

でもそうもいかない・・・
この仕事に落ち着くまで(たかがパートでも)いろんないきさつがあった。
やっと自分なりにここで一生、と思える職場なのだ・・・

プラスに考えてみる

スポーツにしても労働にしても、
同じことをして全く大丈夫な人もいる


遺伝子レベルの「体質」によるものが大きいんだろうけど・・・

何か策はないか、調べまくるうちにあるページの文章が目に留まった。




このページより

開業以来、他院で「これは加齢によるものだから仕方ないよ」とか「痛みが無くなれば変形は止まるから」などと言われてあきらめている患者さんをたくさん診ます。そんな私も総合病院勤務時代は同じ返答をしていました。不勉強で知識のなかった自分を恥ずかしく思います。


これは・・・!
まさにその1で私が怒ってた内容だ

この先生は有効な治療法を見つけられたんだな・・・!
でも遠い病院だ・・・


そしてそのページを読んでいると一つのヒントがあった。



ああ時間切れだ・・・その3に続く。


今日も牛乳いっぱい出さなければ・・・(泣)







# by kunimanga | 2019-05-23 06:28 | その他 | Comments(0)
2019年 05月 22日
実は隠れ患者がものすごく多いらしい、他人事でない、指の「変形性関節症」の話 その1
知り合いの73歳の方(おじいさんと猫の記事のAさん)がギターを始めた
私の勧め方が強引だったか心配だったけど
かなりツボにはまり、楽しみと癒しになって夢中になっておられるようで喜んでいた

が。。。

「指が痛いんだけど、それは歳のせいでしょうがないね」

控え目な方なのだ・・・

歳のせい???いやもっと年上で指が痛くない人はたくさんいる!!!
きっと何か原因があるはず!!!

何につけても諦めが悪くしつこい私
症状を詳しく聞き、ネットで調べまくる

まず関節リウマチを疑った
早めの発見・治療がその後を左右するらしいので受診を勧めた

地元のわりと大きい病院での受診結果は
血液検査から、「リウマチではない、痛みは歳のせい

ということ



おい病院!!!!!!(の先生)

「トシのせい」で片付けるなよ!!!!!!

高齢者やからしょうがないって、

自分がその歳になったときに諦めて過ごせるんかよ!!!

指が痛いなんて日常生活すべてに影響するやんけ!!!
私やったら耐えられへんわあ!!!!!!




その方(Aさん)の知り合い(Bさん)から連絡があったそうだ
Bさんは第一関節がすごく曲がっているそうで
「3カ所の病院で病名を言われなかったが4カ所目で『ヘバーデン結節』と言われた」とのこと

・・・ヘバーデン結節なんて、「指 関節 痛い」で検索したらリウマチと並んでトップに出てくるじゃないか

(↓これは「ヘバーデン結節」画像検索の画面。そう言えば高齢者の手でこうなってるのってすごく多い。痛みがあるとは知らなかった)
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3カ所の病院、結局Aさんが行かれた病院と同じで「高齢だからしょうがない」と言うことだったんだろうか
有名な病気なのでヘバーデン結節だとわかったはずだ
ただ今のところ対症療法しかない、根本的な治療法がないらしいので「歳のせい」で片付けたんだろう


「おじいさんと猫」の記事のことをほじくりかえすが
「高齢者」だからって軽く見られるというか、人としての権利が半分失われたような
そんな扱いを受けたのが私はものすごく残念だったのだ
(残念と言う上品な言い方してるが実際は超腹立った)


何度かこのブログに書いたかもしれないが
私は望まずして出来た子で(しかも避妊具付けてたらしい・笑)
元父親に「堕ろせ」と言われたそうだ

その話を母から聞いたとき
「どんだけ生まれたかったねん、私!」とウケた


だからこの人生をちょっとでもいいものにするために
まず自分の身体と心を大事にすることをすごーく意識している


Aさんにも、70代だからってあきらめずに
残りの人生がもしかしたら20年以上あるかもしれないし
もしかしたら数年だとしても
少しでも「楽しい・嬉しい」と感じる時間を多く持てるよう
改善できることなら改善できるよう努力・工夫してほしいと思うのだ


特にAさんは
猫の可愛さ愛しさを、知ったとたんに奪われた

ギターの楽しみを知ったけど諦めないといけない

なんてことには絶対絶対なって欲しくない


ギターって本当~~~~~~~~~~~に素晴らしい楽器で
それを(どんなレベルにしても)自分で奏でられる喜びって、本当に本当に本当に本当~~~~~~に、何にも代えがたいものなのだ


何に魅力を感じるかってのは人それぞれなんだけど
ナイロン弦のギターの癒し力はホントに半端ないと思う



Aさんは諦めずまた別の病院を受診する気でいるようなので
とにかくこれ以上悪化しないよう、痛みが少しでも減るように祈っている





そして、

調べるうちに指の関節の病気にもいろいろあること、
それに悩まされる人の多いこと多いこと・・・

母も義母も指が痛いとは言ったことなかったから知らなかったなあ・・・

まあ私は大丈夫だろう



なーーーんて思ってたが・・・。


調べるうちに

スーパーの品出しで指を痛める人がものすごく多そうなことがわかってきた・・・
しかも私は牛乳担当・・・。

そういえば今まで指はいたくないから意識してなかったけど
ものすごく酷使している・・・


今、この仕事初めて5年くらい。



・・・ひ、他人事じゃない・・・・!!!!!!


将来ギターが弾けなくなるとか

そんなことになるのはものすごく嫌だ!!!!!!!!!!



ど、どうする???

辞める???

いや、無理無理。



どうする私・・・・


何か予防法とか、
どうにか方法はないか・・・?

同じことしててもなる人とならない人がいるはず。

スーパーの飲料品出しで全員が一生治らない病気になるならもっと有名な話になってるはず

なんか方法があるはずだ・・・!!!




・・・続く。






# by kunimanga | 2019-05-22 07:10 | その他 | Comments(2)
2019年 05月 17日
最高の焼きいものために
サツマイモについて、去年まで調べたこと


ほくほく系・・・味噌汁、天ぷら、さつまいもケーキ等。
        焼きいもにするとのどが詰まる

 鳴門金時、紅あずま 等
  (私は紅あずまの方が色も味も濃い気がして好き)


ネットリ系・・・焼きいも用。
 
 安納芋、紅はるか、シルクスイート
  (我が家で作ってみた中ではシルクスイートが一番甘かった)


紫芋・・・人形焼のあんこ等、お菓子用。
     甘味は薄いので焼きいも向きではない

 パープルスイートロード
 
 
 
◆保管のしかた
10度以下になると腐る。20度以上になると芽が出てしまう。
(これ意外と知らない人多いが重要)
12~18度で保管すると翌年春になっても同じ状態のままである
母は「サツマイモは年をこすと腐ると昔から言われていた」と言うが、温度管理に気を付ければいつまでも持つことがわかった

◆収穫後すぐは甘くない
2週間ほど寝かせると甘みが増すらしい。
この時20度を超えると芽が出るのであまり早く(9月中旬とか)収穫しない。

◆植え付け時肥料は入れない
特に堆肥を入れるとコガネムシを呼ぶらしい・・・
コガネムシの幼虫が土にいると芋の表面を食い荒らすので芋に模様が出来てしまう。
私はサツマイモ植え付け前はもみ殻燻炭と有機石灰だけ入れている。

◆植え付けが早すぎると大きくなりすぎる。遅すぎると小さすぎる
5月上旬に植え付けた年は、直径10センチクラスのが出来過ぎて、大きすぎる芋は意外と使う気になれなかった
6月下旬に植え付けた年は、直径2~4センチで使い物にならない芋が多かった
  ↑品種によって差はある

特に焼きいもに使う場合、太すぎるのは嫌なので植え付け時期は慎重に考えたほうがよさそうだ

去年は晩生のタマネギが畑を占領してサツマイモ植え付けが遅くなってしまったので
今年は晩生より中生を多めに植えた

今年は5月中旬~6月上旬のうちで、段階的に植えてみることにする
(一度にできる時間がなかなかとれないのと、実験を兼ねて)

********************************** 
 
最初の年は、あれもこれもと多種類植えたが、
ここ2年ほどは、厳選して

ほくほく系…紅あずま
ネットリ系…シルクスイート
紫芋…パープルスイートロード

の3種類に絞っている


 
去年の焼きいも用シルクスイートが、植え付けが遅れ細すぎて使い物にならなかったので
去年の冬は焼きいも用の芋をネット通販で買った

同じシルクスイートなのに、味の濃さが違った
めっちゃくちゃ美味しかった

味自体は一緒なんだけど、我が家のはなんだか「水っぽい」のだ

もちろん土や産地の違い、作り手のこだわり等あるんだろうけど


まだ何か私が知らないコツがあるのかも知れない・・・!!!と調べてみた



☆去年初めてわかったこと


収穫後、数日は土がついたまま日に当てて干すのがいいらしい
(夜は取り込む)

これはしてなかった・・・・!!!!!

収穫後すぐ水で洗って、そのあとは日が当たらない場所に置いていた(陰干し)

これで水っぽいままのサツマイモになっていたのかもしれない


今年はこれを実践してみよう!!!!!

 


あ、そうそう最高の焼きいものための「焼き方」だが・・・

我が家の場合日立のオーブンレンジの「焼きいも」コースで焼くとものすごく理想の焼きいもになる

オートなので何をしてるのかわからないのが悔しいけど。
単にオーブンで焼いてるだけっぽい。(時間は1時間)

温度は途中で変わる設定なんだか、どうだかわからないけど。
アルミホイルでくるむレシピとかあるけどアルミホイルがたくさんいるし
水分で皮がふやけて私の好みの焼きいもにはならない。何よりめんどくさい。










# by kunimanga | 2019-05-17 05:52 | その他 | Comments(0)
2019年 05月 14日
ほそーーーーーく、途切れ途切れ、でも、ながーくやれば、「継続は力なり」を実感 
 
この頃、ものすごーーーーーーーーーーく嬉しいことがある



「アンクラージュマン」ソルの二重奏曲

この曲を、最後まで弾けるようになった

先生と二重奏してると、途中で気持ちが高ぶって、
ちょっと震えがくるというか 鳥肌が立つというか
そんな感じになる

(もちろんもっとゆっくりだし、間違えたりちゃんと鳴らなかったりで、まだまだ未完成だが)
 

自分のブログの昔の記事を見てみたら

クラシックギターの音に惹かれ興味を持ったのが
2006年9月

月2回ペースで習い始めたのが
2010年1月

育児、仕事、その他で常にいっぱいいっぱいだった

趣味(習い事)なんてしていいのかと罪悪感が少なからずずーっとあったし

義母の入院や仕事が辛くなったり家庭がおろそかになったりで
月1回に減らしてもらったり、一定期間休んだこともある


練習量も、自分が理想とする量の10分の1にも足りてない
月に何回かしかギター触らない、そんな期間もある


それでも触り始めて12年と8か月
習い始めて9年と4か月


「のだめカンタービレ」第一回の、のだめと千秋の
「二台のピアノのためのソナタ」演奏中の千秋のセリフ
(ビエラ先生の言葉の回想)
「身震いするほど感動する演奏ができることは、稀なんだ」

全くレベルが違う話だけど、この言葉を思い出すくらいの演奏が経験できることに

ものすごーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーい喜びを感じている


ああ~~~~~~ほんと~~~~~にギターが大好きだ。





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ムカデに噛まれたから、しばらく弾けないけど・・・・・・(泣)

ああああ~~~~~痛痒い&熱い~(腫れて熱持ってる)

クッソ~~~~~~ムカデの野郎め~~~っっっ


もう何回目だろう・・・・(T△T)







# by kunimanga | 2019-05-14 05:50 | ★ギター | Comments(2)